yoga第18堂

今日老師分享了一個催生的學姐的故事
聽起來一旦開始催生~情況就很容易失控
另一個學姐還人工破水~還好生產順利~
希望兔比誕生時一切都能自然平安~
瑜伽的動作有十分酸的單腿蹺蹺板~以及一面牆往後翻的姿勢
今日做完瑜珈~身心十分舒暢平靜~
星期六要與小D上生產瑜伽~真期待!