Yoga 第十堂

第一個階段的最後一堂課結束嘍~
今天做了很多側邊伸展的運動~頗有挑戰性
但英雄坐我還是坐的很痛苦~還是要墊兩塊磚塊才行~
五週過了~這個動作還是死穴
課程結束時看了學姐居家生產的影片
令人感動,有的同學看的都哭出來了~
小嬰兒出生時沒什麼哭~聽說是因為過程很平靜~嬰兒就不會大哭
看影片時,看到學姐每天都有認真check自然生產前的準備工作
比如說Kegel, 會陰按摩等等~目前已經32週的我~應該要更認真來做了
下課時,與一位同學聊天,她有一個三歲的小孩
目前又要生了~她說~之前在台大醫院生產~環境也不錯
但她家離三總很近,就跟她分享了剛去看黃醫師的經驗
希望她能找到適合的生產地點
再聊了一聊,才知道她之前也待過美國
與同是唸computer science跟先生還在北加州工作過呢~
但她也沒想過一定要讓小孩子拿美國身份~她認為小孩子有自己的緣份
這種隨緣的態度我真應該該跟她學習阿!