yoga 第八堂

轉眼間就是第八堂課了,時間過得真快耶~
老師分享了一個夢幻產程的故事,是水中生產的經驗
非常順利的生產故事,在水中還睡著,太強了~
老師鼓勵我們要相信自己也能夠這麼順利~吸收正面故事的正面力量~
我相信~兔比一定能在生產時幫上很大的忙的~媽媽有信心喔!
今天做了不少頗有挑戰性的動作~有個一面牆半身伸展的~
還有把後腿伸直前半身做伏地挺身的~
都伸展到了平時很少動的地方吧? 今天下課以後覺得很累~
不像平時還有散步回家的力氣~就搭車回家了~晚上也沒出門散步~真的有累到哩!