健健美之樂極生悲

(右半邊就是熱門的踏步機Precore,要登記使用時間的)

近來狂跑健身房,是為了響應流汗不流淚運動(也算是因為天有不測風雲被迫形成的習慣),而且真的憂鬱煩悶的時候大大揮灑汗水其實格外舒暢. 再者,每年的學費裡是包含了健身器材使用費的,不用白不用. 非常容易被習慣制約的我居然也變成了幾乎天天跑健身房的運動健兒.
這樣的習慣維持了快一個月嘍,一星期裡幾乎有四五天都會去健身個半小時,我最愛的踏步機踩個30分總能揮汗如雨.高科技的機器還能讓你選不同的加強,看是想要加強心肺功能,或是要減肥或是要鍛鍊某一部份肌肉.看著儀表板上瘦大腿
以及屁屁的閃光燈亮著燈,再加上已燃燒卡路里節節升高,心情不是不HIGH滴. 而且運動確實能分泌腦內啡,讓人心情好,也許幾乎天天跑健身房的我,也算是某種程度的上癮了吧? 不過樂極就會生悲,五天前發生慘劇.在踏步機上踩太久小暈眩的狀態下失去平衡.左腳硬是跑到了右邊踏板下被卡住,被厚重的踏板硬是刮下一層皮. 不過腳指都還在,也沒有骨頭斷掉什麼的,算是不幸中的大幸,哈哈哈.(腦內啡分泌過盛了嗎....)上圖為學校裡最豪華健身房一景,最後附上彤兒我的機上英姿照(是的,我知道在健身房照相不是正常人,就當是腦內啡作祟吧). 最近要投票重建Rec Center呢,趁它還沒改建之前照幾張相片也不為過.